Hypnose Coaching - Doris Strothmann
 
 
Was ist Hypnose?
 
Hypnos ist in der griechischen Mythologie der Gott des Schlafes. Davon abgeleitet wurde der entspannte Zustand, der dem Schlaf ähnelt, Hypnose genannt.
Hypnose ist kein Schlaf, sondern ein natürlicher Zustand zwischen Wachen und Schlafen.
Der Klient hört alles und nimmt alles wahr, was um ihn herum geschieht.
Er hat immer Verbindung zu dem Hypnosetherapeuten, und kann sich nach der Hypnose an alles erinnern.
Wenn wir bei einem wachen Menschen mittels EEG die Gehirnströme messen, so zeigen sich elektrische Schwingungen, die höher sind als 12 Hertz (Schwingungen pro Sekunde) . Bei einem schlafenden Menschen sind die Schwingungen niedriger als 8 Hertz. Der Zustand dazwischen, also das hinein dösen in den Schlaf und das in den Tag hinüber gleiten ist ein hypnotischer Zustand.
Bei einem hypnotisierten Menschen kann man zwischen 8 und 12 Schwingungen pro Sekunde messen.
 
Ist  die Hypnose gefährlich?
 
 
Dazu ist ein ganz klares N E I N  zu sagen!
Hypnose, von einem geschulten Therapeuten durchgeführt, birgt keine Gefahren in sich!
Es ist ein ganz normaler Zustand, in dem Sie zwischen Wachen und Schlafen sind. Also erleben Sie diesen  Zustand morgens, wenn Sie wach werden, und abends, wenn Sie einschlafen, ganz natürlich. Das ist nicht gefährlich.
Allerdings können durch unsachgemäße Durchführung der Hypnose Störungen auftreten. Deshalb mein dringender Rat an Sie, lassen Sie sich nie von einem Showhypnotiseur hypnotisieren!
 
Wer ist zur Hypnose geeignet?
 
Im Grunde ist jeder intelligente Mensch der schlafen kann , zur Hypnose geeignet. Nur Menschen mit Hirnleistungsstörungen, z.B. bei Arteriosklerose der Hirngefäße, oder  geistig kranke Menschen, eignen sich nicht zur Hypnose.
Besonders gut gelangen Menschen mit Phantasie, Kreativität, und Intelligenz in die Hypnose. Denn Hypnose ist immer eine eigene Leistung, die der Hypnotisierte vollbringt. Nur wenn er es zulässt, gelingt die Hypnose.
 
Wie gelange ich in eine Hypnose?
 
Wenn Sie sich, nach unserem intensiven und individuellen Vorgespräch, für eine Hypnose entschieden haben, legen Sie sich ganz bequem auf die Entspannungsliege.
Mit einer weichen Decke decke ich Sie zu. Leise spielt Musik im Hintergrund. Dann hören Sie auf meine Stimme. Wenn Sie dann den Wunsch haben, die Augen zu schließen, lassen Sie einfach die Augenlider zufallen. Sie spüren schon bald eine wunderschöne Entspannung, eine tiefe Ruhe, die während der ganzen Hypnose immer deutlicher wird. Sie fühlen sich dabei vollkommen wohl, sicher und geborgen.
 
Sie genießen diesen Zustand der Tiefenentspannung.
 
Rede ich in Hypnose über meine Jugendsünden?
 
Natürlich reden Sie nicht über Dinge, die Sie nicht erzählen wollen.
Auch in der Hypnose sind Sie immer Herr Ihres eigenen Willens.
Sie verlieren die Kontrolle über sich selbst zu keiner Zeit.
Ein ausgebildeter und verantwortungsvoller Hypnotiseur würde in der Hypnose auch niemals etwas fragen, was nicht vorher mit Ihnen besprochen wurde.
 
Kann ich in die Vergangenheit schauen?
 
Alles, was Sie jemals in Ihrem Leben erlebt haben, ist in Ihrem Unterbewusstsein gespeichert. In der Hypnose ist die Erinnerungsfähigkeit besonders groß, deshalb können Sie sich auch an alles erinnern.
Die Rückerinnerungen werden aber nur gemacht, wenn Sie es wünschen, und ein therapeutischer Grund vorliegt.
 
Kann ein Hypnotiseur mit mir machen was er will?
 
Niemals kann ein Hypnotiseur mit Ihnen machen was er will !
In Hypnose kann nur das geschehen, was Sie auch im Wachbewusstsein zulassen würden. Sie bekommen ja auch alles Geschehen mit.
Verbrechen oder  gar sexuelle Belästigungen finden in Filmen statt und stellen die Hypnose in ein völlig falsches Licht.
Ich kann nur wiederholen, Sie behalten  immer die Kontrolle über sich !
 
Bin ich in der Hypnose "ganz weg" ?
 
In der Hypnose hören und empfinden Sie alles, was geschieht. Sie können sogar ganz verschiedene Dinge denken.
Ihr Bewusstsein ist ja nicht ausgeschaltet, sondern nur "beruhigt". Es ist also nicht wie in einer Narkose, wo Sie nichts mehr mitbekommen und das Denken ausgeschaltet ist. Sie werden auch nicht "bewusstlos". Sie könnten, wenn Sie wollten auch aufstehen. Aber dieser Zustand ist so schon, dass Sie ihn einfach nur genießen wollen.
Sie werden sich auch nach der Hypnose an alles erinnern können, was geschah.
 
Komme ich auch ganz sicher aus der Hypnose zurück?
 
Die Hypnose ist ein Zustand zwischen Wachen und Schlafen.
Deshalb kommen Sie immer wieder aus der Hypnose zurück !
Sollte ich z.B. eine Herzinfarkt bekommen, während Sie in der Hypnose sind, gibt es nur 2 Möglichkeiten. Es kann sein, dass Sie meine Stimme vermissen , und sofort wach werden. Oder aber, Sie fühlen sich so wohl und sicher, sind sehr müde; dann wird die Hypnose in einen normalen Schlaf übergehen, aus dem Sie dann frisch und erholt erwachen, wenn Sie sich regeneriert haben.
 
Ich hoffe, dass ich Ihnen die wichtigsten Fragen hiermit beantworten konnte.
Sollte Ihnen jedoch immer noch etwas unklar sein, bitte ich Sie herzlich, mir Ihre Fragen offen zu stellen.
 
 
 
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